32歳体重100kg超の僕が70kgまで痩せると決意した平成最後の夏。

ダイエットはもちろん何をやっても長続きしない僕(スギ)が痩せようと決意して実際に挑戦したことを綴る備忘録的ブログ。

2019-01-22から1日間の記事一覧

新年一発目のトレーニング!!

みなさんこんにちは。 さて、少し前の話になりますが、みなさんは年末年始とみなさんはいかがお過ごしでしたでしょうか? 私スギは、風邪をひいてしまい、年末年始とおとなしくしている日々でした。 そのため、年始のトレーニングも大庭さんに少しまってもら…