5月15日のトレーニング

みなさんこんにちは。

実は、先日GW後にお休みをもらってマカオに行ってきました！

マカオはいいところですねー。

約20年前まではポルトガル領だったということで、アジアにいながらにしてヨーロッパの雰囲気が味わえます。

イエズス会が活躍していた場所なので、カトリック教会もたくさんあり、その多くは世界遺産になっています。

さて、そんなマカオ旅行から帰ってきた翌々日、大庭トレーナーによるトレーニングがありました！ｗ

中華料理をたくさん食べてきたため、まったく体が動きません。

それでも容赦ない大庭コーチ。ｗ

大庭コーチが撮影した動画にはセクシーショットもありましたが、はてなブログの倫理規定にひっかかる可能性もあるので、そちらは削除しておきました。ｗ

まだ5月だというのにだいぶ暑くなってきました。

本格的に痩せないと…。ｗ