32歳体重100kg超の僕が70kgまで痩せると決意した平成最後の夏。

ダイエットはもちろん何をやっても長続きしない僕(スギ)が痩せようと決意して実際に挑戦したことを綴る備忘録的ブログ。

2018-12-03から1日間の記事一覧

ワークアウトハウスに5か月間通った結果を公開!

みなさんこんにちは。スギです。 8月の途中からではありますが、WOHに通って4か月。 今回は、その結果を公表したいと思います!! まずは、ワークアウトハウスに通う前の体重は… 101.4kg!! 恥ずかしながら100kgの大台を超えておりました。w 詳細の情報は…