2019-04-27から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。 いよいよ10連休のGWに突入しましたがいかがお過ごしですか? そんな中、私、スギは、先日GW前のトレーニングをやってまいりました。 // 今回、時にきつかったのは、「トレーニング②」と「トレーニング③」です。 台を使った運動はお尻の…
みなさんこんにちは。 いよいよ10連休のGWに突入しましたがいかがお過ごしですか? そんな中、私、スギは、先日GW前のトレーニングをやってまいりました。 // 今回、時にきつかったのは、「トレーニング②」と「トレーニング③」です。 台を使った運動はお尻の…